Drekka
Orijinal afiş- 30 Ağu 2010
- 3 Ağu 2016
Genelde orta dereceli egzersiz dediğim şeyi yaparım, o kadar ki sohbet edebileyim, ama yine de terliyor ve nefes alıyorum.
Saat, yanma başına saatte 450 ila 700 kalori arasında bir aralık okur. Bunu günde 4-5 saat yaptığım için gerçekten büyük bir aralık.
Karşılaştırmak gerekirse, saatte 5,8-6,2 km hızla 7 km yürüyüş yapıyorum ve saat tüm yürüyüş boyunca 350-380 kalori yaktığımı söylüyor. Yani bu aralık çok daha dar... Sadece sabit bisikleti gerçekten sorguluyorum...
Mlrollin91
- 20 Kasım 2008
- Ventura İlçesi
- 3 Ağu 2016
Ortalama olarak, açık hava yürüyüşlerinde, ortalama kalp atış hızı 120 BPM ile dakikada yaklaşık 4 aktif kalori yakıyorum. Açıkçası bu, kapalı mekanda bisiklet sürmekten daha az yoğundur, bu nedenle algoritmanın daha düşük bir aktif kalori yakma hızı vardır ve ardından bunun üzerine kalp atış hızı da eklenir.
cxxviii
- 20 Mayıs 2015
- 4 Ağu 2016
Ancak, AW, işletim sistemi güncellemelerinden biri aracılığıyla daha iyi hale gelebilir...
Doğruluk boşlukları nedeniyle çoğunlukla kapalı mekanda sürerken AW'mi takmayı bıraktım. Ancak, 13 Temmuz'da yaptığım ve Garmin Edge 520'imle bisiklette bir güç ölçerin, daha önce olduğu gibi aynı güç ölçerin ve AW'nin birlikte bulunduğu bir sürüşe baktım. 71 dakikalık bir antrenmandı. AW toplam 788 kaloriyi, Garmin Edge 920 kaloriyi ve eğitmen 1,219 kaloriyi hesapladı. Yani o zaman, eğitmen aykırıydı. AW hala düşük olmasına ve AW'nin hafife alınması, tahmin ettiği diğer iç mekan aktifleriyle tutarlı olmasına rağmen.
Bu gece başka bir yolculuk planlıyorum, bu yüzden AW'yi giymeyi hatırlamaya çalışacağım ve başka bir 3 yönlü karşılaştırma yapacağım.
Popüler Mesajlar