Apple Watch Series 6'da Kan Oksijen İzleme Nasıl Kullanılır ve Sorun Giderilir

Apple Watch Series 6 ile Apple, kandaki oksijen miktarını belirlemek için Apple Watch'un arkasındaki LED'leri kullanarak kandaki oksijen seviyesini izlemek için yeni bir özellik sundu. Düşük kan oksijen seviyesi, acil müdahale gerektiren ciddi bir sağlık sorununun göstergesi olabilir.

Bir kan oksijen ölçümü almak oldukça basittir, ancak farkında olunması gereken otomatik ölçüm ayarları ve doğru bir ölçüm elde etmek için gerekli ipuçlarının tümü aşağıdaki kılavuzda bulunabilir.

Apple Watch'ta Kan Oksijen Ölçümleri Nasıl Çalışır?

Apple Watch Series 6, bilekteki kan damarlarına ışık tutan yeşil, kırmızı ve kızılötesi LED'lerle ve geri yansıyan ışık miktarını ölçen fotodiyotlarla donatılmıştır.

Apple'ın algoritmaları bu bilgiyi kanda ne kadar oksijen bulunduğunun bir göstergesi olan kanın rengini hesaplamak için kullanır. Koyu kan daha az oksijene sahipken, parlak kırmızı kan iyi oksijenlenir.

Apple Watch Series 6, kandaki oksijen seviyelerini yüzde 70 ila 100 arasında ölçebilir. Çoğu sağlıklı insan, yüzde 95 ila 100 arasında değişen kan oksijen seviyelerine sahiptir, ancak KOAH ve diğer akciğer hastalıkları olanlar daha düşük bir ortalama yüzdeye sahip olabilir.

Apple, Series 6'daki Blood Oxygen işlevinin tıbbi kullanıma yönelik olmasını beklemez ve bu nedenle Apple Watch, normal kan oksijen seviyesinin altında bir seviye tespit edilirse bir bildirim göndermez.

Donanım Gereksinimleri

Kan Oksijen izleme özelliğinin kullanılması, watchOS'un en son sürümünü çalıştıran bir Apple Watch Series 6 ile birlikte bir iPhone iOS'un en son sürümüyle 6s veya üstü.

Blood Oxygen uygulaması dünyadaki hemen hemen tüm ülkelerde mevcuttur, ancak görmüyorsanız ülkenizde olmayabilir. Apple'ın burada bir listesi var .

Blood Oxygen uygulamasının 18 yaşın altındaki kullanıcılar tarafından kullanılamadığını ve etkin değil bir Apple Watch bir ‌iPhone‌ kullanarak Aile Kurulumu .

Kan Oksijen Ölçümlerini Etkinleştirme

Series 6 Apple Watch'u kurduğunuzda, kurulum sürecinde Kan Oksijen ölçümlerini etkinleştirmek isteyip istemediğiniz sorulur. İstendiğinde 'etkinleştir'e dokunursanız, özellik otomatik olarak açılır ve Blood Oxygen uygulaması aracılığıyla kullanılabilir.

Apple Watch'ta Kan Oksijen Ölçümü Nasıl Yapılır?

1. Apple Watch Series 6'nızın bileğinize tam oturduğundan ancak rahat olduğundan emin olun.
   
   

2. Aç Kan Oksijen uygulaması Apple Watch'ınızda.
   
   

3. Sabit durun ve Apple Watch yukarı bakacak şekilde bileğinizin düz olduğundan emin olun.
   
   

   bazı şarkılar spotify'da neden gizleniyor

4. Musluk Başlangıç , ardından kolunuzu 15 saniye sabit tutun.
   
   

5. Ölçümün yapılmasını bekleyin - tamamlandığında sonucu göreceksiniz. sonra dokunun Tamamlandı .
   

Günler, haftalar, aylar ve yıllar boyunca alınan kan oksijen ölçümlerini görüntüleyebilirsiniz. Sağlık ‌iPhone‌ cihazınızdaki uygulama. Sadece ' için arama yapın kan oksijen .'

Otomatik Kan Oksijen Okumaları

Apple Watch Series 6, isteğe bağlı ölçümlere ek olarak gün boyunca otomatik kan oksijen ölçümleri alır. Otomatik kan oksijen ölçümleri, yeni Apple Watch'ta varsayılan ayar olan Kan Oksijen Ölçümleri açık ve etkin olduğu sürece etkindir.

Otomatik kan oksijen ölçümleri gün içinde nadiren alınır, bu nedenle bu ölçümleri gün boyunca yalnızca birkaç kez görebilirsiniz; bu, kalp atış hızı ölçümlerinin sıklığından farklıdır. Kan oksijen ölçümleri, bir ölçüm için bileğin sabit ve belirli bir yönde tutulması gerektiğinden sık sık alınmaz.

Sinema Modunda Otomatik Kan Oksijen Okumalarını Etkinleştirme

Apple Watch, sinema salonları gibi karanlık yerlerde rahatsızlık vermesini önlemek için Apple Watch'un ekranını loş tutan bir Sinema Moduna sahiptir ve Sinema Modu sırasında okumaları etkinleştirebilen veya devre dışı bırakabilen bir kan oksijen ayarı vardır.

Apple, kan oksijen ölçümlerinin, karanlık bir odada dikkati dağıtma potansiyeline sahip parlak kırmızı bir ışık kullanılmasını gerektirdiğini söylüyor. Tiyatro Modunda okumaları nasıl etkinleştireceğiniz veya devre dışı bırakacağınız aşağıda açıklanmıştır.

1. Apple Watch'ta Ayarlar uygulamasını açın.
2. Aşağı kaydırın ve Blood Oxygen uygulamasına dokunun.
3. Özelliği açmak veya kapatmak için aşağı kaydırın ve 'Tiyatro Modunda' yanındaki geçiş düğmesine dokunun.

Uyku Sırasında Otomatik Kan Oksijen Okumalarını Etkinleştirme

Sinema Modunda olduğu gibi Apple, Apple Watch Uyku Modundayken kandaki oksijen ölçümlerini devre dışı bırakma seçeneğine sahiptir çünkü parlak ışık karanlıkta dikkati dağıtabilir. Uyku Modu için okumaları nasıl etkinleştireceğiniz veya devre dışı bırakacağınız aşağıda açıklanmıştır.

1. Apple Watch'ta Ayarlar uygulamasını açın.
2. Aşağı kaydırın ve Blood Oxygen uygulamasına dokunun.
3. Özelliği açmak veya kapatmak için aşağı kaydırın ve 'Uyku Modunda'nın yanındaki geçiş düğmesine dokunun.

Kan Oksijen Verilerini Görüntüleme

Uygulama açıksa, az önce yaptığınız okumanın dışında Apple Watch'ta kan oksijen verisi görüntülenemez. Geçmiş verilerin ‌iPhone‌ üzerinde görüntülenmesi gerekiyor ve bu verileri bulmak biraz zor olabilir.

İşte verilerinize ulaşmanın en kolay yolu.

1. ‌iPhone‌'de Sağlık uygulamasını açın.
2. Uygulamanın altındaki Gözat'a dokunun.
3. Hayati Değerlere dokunun veya uygulamanın üst kısmında Kan Oksijeni arayın.
4. Gelen okumaya dokunun.

Buradan, gün görünümünde her bir okuma hakkında belirli bilgileri veya diğer görünüm seçenekleri için aralıkları görmek için grafiğe dokunarak ortalama Kan Oksijen ölçümlerinizi güne, haftaya, aya veya yıla göre görebilirsiniz.

'Daha Fazla Kan Oksijen Verisi Göster' seçeneğine dokunmak, en son okumayı, zaman içindeki aralığı, günlük ortalamayı ve Yüksek Yükseklik Ortamında veya bunlar geçerliyse uyku sırasındaki okumaları sağlar.

elma ipad mini 6 çıkış tarihi

Uygulamanın sonuna kadar kaydırırsanız, tarih, barometrik basınç ve daha fazlası hakkında belirli bilgilerle alınan tüm kan oksijen ölçümlerini görmek için dokunabileceğiniz bir 'Tüm Verileri Göster' seçeneği vardır.

Kan Oksijen İzlemeyi Kapatın

Kan oksijen izlemeyi hiç kullanmak istemiyor musunuz? Ayarlar uygulamasında devre dışı bırakılabilir.

1. Apple Watch'ta Ayarlar uygulamasını açın.
2. Aşağı kaydırın ve Blood Oxygen uygulamasına dokunun.
3. Özelliği kapatmak için 'Kan Oksijen Ölçümleri'nin yanındaki geçiş düğmesine dokunun.

Kan oksijen ölçümlerini daha sonraki bir tarihte yeniden etkinleştirmek isterseniz, düğmeyi tekrar açmanız yeterlidir. Apple Watch'u kurduğunuzda varsayılan olarak etkindir, bu nedenle etkinleştirmeniz gerekebilecek tek neden, daha önce devre dışı bırakmış olmanızdır.

Kan Oksijeni Sorun Giderme

Apple Watch'ta kandaki oksijen seviyesini ölçen sensörler oldukça hassastır ve küçük bir hareket olsa bile okuma başarısız olur. Sık sık 'Başarısız Ölçüm' uyarısı alıyorsanız, aşağıdaki adımları uyguladığınızdan emin olun.

1. Bileğinizi düz ve yüzü yukarı bakacak şekilde, parmaklarınız da açık olacak şekilde tutun. Kol aşağı sarkıyorsa veya parmaklarınız yumruk halindeyse kan oksijen ölçümleri çalışmayacaktır.
2. Apple Watch'ın iyi oturan ve çok gevşek veya çok sıkı olmayan bir kayışla bileğinize tam olarak oturduğundan emin olun.
3. Apple Watch'un bileğe yaslandığından ve bilek kemiği tarafından engellenmediğinden emin olun. Bilek kemiğinin üzerindeyse saatin konumunu ayarlayın.
4. Daha fazla denge için bileğinizi bir masaya veya kucağınız gibi düz bir yüzeye koyun.
5. 15 saniye boyunca tüm hareketleri en aza indirin. Ne kadar sakinsen o kadar iyi.
6. Apple Watch'a dokunmayın veya başka bir şekilde etkileşim kurmayın. Ekrana dokunmak veya Digital Crown'a dokunmak, okumayı bozan dakika hareketlerine neden olabilir.

Yukarıdaki adımların tümünü izliyorsanız ve hala sorun yaşıyorsanız Apple, kötü okumalara neden olabilecek birkaç senaryo olduğu konusunda uyarır.

dövmeler- Sensörlerin bulunduğu bölgedeki koyu renkli dövmeler, oksijen seviyesini ölçmek için deriden geçen ışığın düzgün çalışmamasına neden olabilir. Dövme yapılmamış bir bilek bölgesi olmadığı sürece bunun bir çözümü yoktur. Daha hafif dövmelerin sensöre müdahale etmeyebileceğini ve ayrıca iyi miktarda cilt görünür bırakan dövmelerde de işe yarayabileceğini unutmayın. Soğuk hava- Dışarısı soğuksa, herhangi bir zamanda kolunuzdan ne kadar kan aktığını etkileyebilir ve bu da kan oksijen ölçümlerinin başarısız olmasına neden olabilir. cilt perfüzyonu- Hava durumu ne olursa olsun, bazen deriden akan kan daha yavaş olur ve bu kişiden kişiye önemli ölçüde değişebilir. Deri perfüzyonu, kan oksijen ölçümlerinin ne kadar iyi çalıştığı konusunda bir faktördür. Yüksek nabız- Dinlenme halindeyken kalp atış hızınız dakikada 150 atışın üzerindeyse kan oksijen ölçüm özelliği çalışmayacaktır. Hareket- Yukarıda bahsedildiği gibi, kan oksijen ölçümleri çok az hareketi tolere eder veya hiç hareket etmez ve kol pozisyonu bir faktördür. Kolunuzu parmaklarınızla düz tutun ve sorun yaşıyorsanız hareket etmemeye çalışın.

Kılavuz Geri Bildirimi

Apple Watch Series 6'da kandaki oksijen izleme hakkında sorularınız mı var veya bu kılavuz hakkında geri bildirimde bulunmak mı istiyorsunuz? .