Amad3U5
Orijinal afiş- 17 Kasım 2012
- Sidney
- 3 Şub 2013
Geçen gün annem bilgisayarımda bir makalenin düzeltmesini okuyordu. Parlaklığın ne kadar düşük olduğunu görür görmez bana bağırmaya başladı ve eğer parlaklığı bu kadar düşük tutarsam gözlüğe ihtiyacım olacağını söyledi ve her zaman parlaklığı en yüksek seviyeye getirmemi söyledi (ki bu ironik bir şekilde gözlerime sahip olmaktan çok daha fazla acı veriyor). minimumda).
Ve karanlık bir ortamda çalışmak gibi değil - Masamda her zaman tavan lambası ve çok parlak bir lamba var.
TL; DR: Annem, odam çok iyi aydınlatılmış olmasına rağmen ekran parlaklığı minimumda çalışmanın gözlerim için kötü olduğunu söylüyor.
Peki bu koşullarda gözlerinizin çalışması gerçekten kötü mü? VE
elefantrider
- 21 Haz 2012
- Kaliforniya
- 3 Şub 2013
dave
- 11 Eylül 2007
- 3 Şub 2013
Şuna bakın - minimum parlaklıkta bile bir ekran arkadan aydınlatılır. Odadaki ışık dışında bir gazete veya kitap yanmıyor. Odanız iyi aydınlatılmışsa (veya olmasa bile), gözlerinizi çok fazla zorlamayacaksınız. S
yılan69
- 14 Mart 2008
- 3 Şub 2013
elefantrider dedi ki: Bu bir efsane. Soruyu yıllar önce bir göz cerrahına sormuştum, olabilecek en kötü şey baş ağrısıdır. Düşük ışık seviyeleri gözlerinize zarar veremez.
Aynen öyle.
Ekranınız güneş tarafından arkadan aydınlatıldıysa, bu başka bir hikaye, ancak o zamana kadar, gitmekte fayda var.
Gav2k
- 24 Tem 2009
- 3 Şub 2013
thekev
- 5 Ağu 2010
- 3 Şub 2013
Satürn1217
- 28 Nis 2008
- 3 Şub 2013
mrbobb
- 27 Ağu 2012
- 3 Şub 2013
Şimdi, güç tüketimi konusunda OKB olduğunuz için düşük tutuyorsanız, o zaman bu kötü bir fikirdir. Ancak, onunla rahatsanız ve ekranı okumak için gözlerinizi kısmanız gerekmiyorsa, o kadar.
Geçenlerde NPR'de bir program vardı ki 50 yaşındaki bu adam tek gözünden katarakt ameliyatı yaptı ve aşınmış lens malzemesi çıkarıldığı için ameliyat edilen gözünde daha parlak/daha net görüyor, eski gözünde ise alçı görüyor. . Farklı insanlar, farklı yaş, farklı gereksinimler.
Ekran parlaklığımı ortam olarak algıladığım şeye çevirdiğimde en rahatım, sonra bir veya iki çentik yukarı. Gündüz veya gece çok farklı ve farklı aydınlatma koşulları. B
fatura-p
- 23 Tem 2011
- 3 Şub 2013
Amad3U5 dedi ki: TL; DR: Annem, odam çok iyi aydınlatılmış olmasına rağmen ekran parlaklığı minimumda çalışmanın gözlerim için kötü olduğunu söylüyor.
Peki bu koşullarda gözlerinizin çalışması gerçekten kötü mü?
Işık kinetik enerjiye sahiptir. Işık gözünüze girdiğinde, bu kinetik enerji retinalarınız tarafından tamamen emilir ve enerji seviyesinin ne kadar yüksek olduğuna bağlı olarak, retinalarınıza zarar vermekten... onu tamamen yok etmeye kadar değişebilir. En kötü senaryoda, kör olacaksın. Ancak aşırı durumlarda, göz kürelerinizi ve muhtemelen vücudunuzun geri kalanını da parçalayabilir.
Yani teknik olarak, daha az ışık (daha düşük parlaklık) HER ZAMAN daha iyidir, çünkü daha az ışık daha az hasar verir . Bu fiziksel bir gerçek.
Ancak, tüm gerçek bu değil.
Gözleriniz, aldığı ortalama ışık miktarına bağlı olarak pozlama seviyesini ayarlar. Bu yüzden karanlık yerlerdeyken dışarısı çok daha parlak görünür ve dışarıda karanlık yerlere bakarken genellikle neredeyse zifiri karanlıktır. Temel olarak, gözleriniz ayrıca bir şeyleri 'görebilmeniz' için ne kadar ışık alması gerektiğini de bilir.
Bu nedenle, ortam aydınlatması ekranınızdan önemli ölçüde daha parlaksa, gözleriniz ekranı 'görmekte' zorlanır. Ve bir şeyleri 'görmek' için gözlerinizi ekrana daha fazla odaklamaya çalışırsanız, gözlerinizi daha fazla ışık almaya zorlarsınız. Ve az önce açıkladığım gibi, daha fazla ışık kötüdür. Odaklanmanın yanı sıra beyniniz ve sinirleriniz üzerinde de olumsuz bir etki var ki bu iyi bir şey değil.
Tersine, ekranınız ortamdan önemli ölçüde daha parlaksa, ekrana baktığınızda, bir şeyleri 'görmek' için gerekenden çok daha fazla ışık alıyorsunuz demektir. Ve yukarıda tekrar açıklandığı gibi, daha fazla ışık... kötüdür.
Yani gerçek şu ki ortam aydınlatması ve ekran aydınlatmasını eşleştirmeniz sizin için en iyisidir . Bu nedenle Apple, MacBook Pro'larına bir ortam ışığı sensörü yerleştirdi.
Üzgünüm, ortalıkta uçuşan birçok efsane olduğunu düşündüğüm için bu noktalardan bazılarını vurgulamam gerekiyor ama bunların hepsi kötü efsaneler değil.
glenthompson
katkıda bulunan
- 27 Nis 2011
- Virjinya
- 3 Şub 2013
MTD'nin Mac'i
- 18 Nis 2010
- Melekler
- 3 Şub 2013
Gözlerime güvenirim - yanarsa veya hafif bir başınız ağrırsa, bir şeyi değiştirmeyi deneyin.
Arnezie
- 10 Ekim 2011
- 3 Şub 2013
nitromak
- 29 Tem 2012
- Biz
- 3 Şub 2013
Mdwall
- 19 Eki 2012
- 3 Şub 2013
çok yıllık
ile
- 29 Haz 2015
- Netherrealm
- 30 Haz 2016
Ayrıca diyetimi (zaten çok kapsamlıydı) morina karaciğeri yağı içerecek şekilde değiştirdim, gözler için iyi ve bir doktora gittim, bana günde 3 kez Systane adlı bir göz kayganlaştırıcı kullanmamı söyledi. Önümüzdeki günlerde daha fazla muayene istemek için başka bir doktora gideceğim ve miyopimin değişip değişmediğini kontrol edeceğim.
Söyleyebileceğim, tüm bu önlemlerin yanı sıra, tablet maruziyetinin bir sonucu olabileceğini düşündüğüm bir gözümdeki kızarıklığı azaltıp azaltmayacaklarını (çok fazla değil ama orada) sadece zaman gösterecek), ben hiçbir cihazın parlaklığının %30-40'tan fazla olmasına izin vermeyin. Bu, birinin yapabileceği en kötü şey.
Bu gözlerde uçuşan cisimler normaldir ve yalnızca beyaz bir nesneye veya ışığın altına baktığınızda fark edilebilirler (bunlar, birkaç durumda, daha sonra kötüleşebilecek ciddi bir göz sorununun işareti olabilir - glokom bir hastalıktır. sahip olduğunuzda hiçbir semptomunuz yok - bu nedenle yılda en az bir kez test yaptırın/doktoru ziyaret edin) ve zamanla bu cihazlar parlamayı azaltmak için mükemmelleştirildi (iPAD'inizde bir ekran koruyucu kullanırsanız mahvedeceksiniz - tırnaklarınızı kesin , iyi bir mikrofiber bez kullanın (birisi bana 'Gadget'lar için 3M Scotch Brite Hi-Tech Temizlik Bezi'ni önerdi) ve ekranı iyi durumda tutmak için kapaklar kullanın) ve deneyimimizi iyileştirin.
Bu bağlantı, Pro 9.7'de nelerin değiştiğini teknik terimlerle açıklar: http://www.displaymate.com/iPad_Pro9_ShootOut_1.htm
Dikkat etmemiz gereken bir nokta, birçok uygulama ve sitenin bize yalnızca beyaz bir arka plan sunmakta ısrar etmesidir ve bunu tamamen değiştirmek her zaman mümkün değildir (veya birkaç şeyi bozabilir - en azından tarayıcılarda). Gözlerimizi daha çok inciten bu hatada neden ısrar edenlerin olduğu hakkında hiçbir fikrim yok, sanırım sadece birkaçı bırakın başkaları üzerindeki etkisini, kendi sağlığına bile önem veriyor. Son düzenleme: 30 Haz 2016
grahamperrin
- 8 Haz 2007
- 30 Haz 2016
Amad3U5 dedi ki: … bana parlaklığı her zaman maksimumda tutmamı söyledi (ki bu ironik bir şekilde gözlerimi minimumda tutmaktan çok daha fazla acıtıyor). …
Basitçe: eğer acıtıyorsa, kötüdür. Sizi en rahat hissettiren seviyeleri kullanın.
pislik
katkıda bulunan
- 3 Kasım 2011
- SF Körfez Bölgesi
- 17 Oca 2017
Bu sayfa, gözlerinizi yormaktan kaynaklanan bazı sorunlardan bahsediyor. http://ergonomics.ucla.edu/injuries-and-prevention/eye-strain.html .
Popüler Mesajlar