Forumlar

Apple watch ile P90X(1,2,3,+) antrenmanları

iSpock

Orijinal afiş
6 Eylül 2012
Prospect, Pensilvanya - Pittsburgh Yakınında
  • 11 Haz 2015
Elma saatini ve P90X antrenman programlarını kullanan var mı? Apple watch iphone'da antrenmanlarınızı izlemek için hangi fitness uygulamasını kullandığınızı merak mı ediyorsunuz? Stok uygulamasından 'Diğer' egzersiz seçimini kullanıyorum.

Dub1ous

13 Nis 2015


Wichita, KS
  • 11 Haz 2015
Ayrıca P90x3 ile 'Diğer'i kullanıyorum.
Tepkiler:akrimmer

iSpock

Orijinal afiş
6 Eylül 2012
Prospect, Pensilvanya - Pittsburgh Yakınında
  • 11 Haz 2015
Dub1ous şunları söyledi: Ben de P90x3 ile 'Diğer'i kullanıyorum. Genişletmek için tıklayın...
P90X3 de. 'Diğer' kategorisinin doğruluğu hakkında ne düşünüyorsunuz? Benim için uygun görünüyor. Argus gibi diğer fitness uygulamalarıyla senkronize ediyor musunuz?

Dub1ous

13 Nis 2015
Wichita, KS
  • 12 Haz 2015
Hayır, aslında başka herhangi bir fitness uygulaması kullanmadım ama bir ara buna bakabilirim. İstediğim en önemli şey kalp atış hızı monitörüydü ve oldukça iyi görünüyor. S

şaplak

30 Eyl 2007
NJ
  • 12 Haz 2015
Dub1ous şunları söyledi: Ben de P90x3 ile 'Diğer'i kullanıyorum. Genişletmek için tıklayın...

Şu anda Insanity Asylum yapıyorum ve saati kullanma konusunda biraz endişeliyim. Aynı şeyi X3 için de hissedin, çünkü saatin şınav çekmesinden veya kırılmasından veya ağırlığı düşürmesinden korkacağım çok fazla ağırlık ve burpe var. İLE

akrimmer

14 Mayıs 2010
  • 12 Haz 2015
Burada da P90X3 ve ayrıca antrenman uygulamasında 'Diğer' seçeneğini kullanıyorum. Burpees veya ağırlıklarla parazit sorunu yok. Her ne kadar antrenman sırasında ter damlamaya başladığımda saatim bileğimde biraz kayacak olsa da. Tepkiler:SHNXX S

SHNXX

2 Ekim 2013
  • 14 Mayıs 2016
mickerz dedi ki: Güç antrenmanı yaparken AW'nin tek başına İK/kalori takibi konusunda harika bir iş çıkarmadığını gördüm. AW'imle kocamın polar kayışını kullanıyorum ve saatimi çok daha doğru bir şekilde alıyor.

P90X3'ü göğüs kemeri olmadan yapmaya ve sadece saatimi izlemek için AW'yi kullanmaya başladım. Terli olmama ve o noktada nefes nefese kalmama rağmen, AW'nin 100'ün üzerindeki saatimi kaydetmesi yaklaşık 15 dakika sürüyor. AW'mi seviyorum, ancak fitness tarafında iyileştirme için çok yer olduğunu hissediyorum.

Eklemek üzere düzenlendi, p90x veya kuvvet antrenmanı antrenmanlarımı izlemek için 'diğer' kullanıyorum.
[doublepost=1463276496][/doublepost]
Evet, AW antrenman uygulamasını takip ederseniz olur. Genişletmek için tıklayın...

AW ve Polar göğüs kemeri arasındaki kalori farkı nasıl?
H7 var mı?

mickerz

29 Nis 2016
  • 14 Mayıs 2016
SHNXX şunları söyledi: AW ve Polar göğüs kemeri arasındaki kalori farkı nasıl?
H7 var mı? Genişletmek için tıklayın...
Evet, bende H7 var, %15-20+ kalori yakma farkı olduğunu söyleyebilirim ve kilo yönetimi için kalori alımını yakmaya karşı saymaya çalıştığınızda bu büyük bir fark yaratıyor. S

SHNXX

2 Ekim 2013
  • 14 Mayıs 2016
mickerz dedi ki: Evet, bende H7 var, %15-20+ kalori yakma farkı olduğunu söyleyebilirim ve kilo yönetimi için kalori alımını yakmaya karşı saymaya çalıştığınızda bu büyük bir fark yaratıyor. Genişletmek için tıklayın...

İlginç.
Ben P90x yapmıyorum, yani halter için (barbell kullanarak) o kadar fark yok.

Kışla Evet

Askıya alındı
14 Tem 2015
  • 14 Mayıs 2016
Bu iş parçacığı çarpıtıldığı için ve P90X serisiyle diğer video serilerinden daha sık çalıştığım için…

Sadece antrenmanları stok uygulamasında 'Diğer' ile kaydettiğimi ekleyeceğim. Ağırlıkları kaydetmek ve listede hangi egzersizlerin olduğunu hatırlatmak için telefondaki P90X uygulamasını kullanıyorum (videoları telefonda oynatmadığımda), ancak bu kadar.

Yalnızca bir haftalık P90X1/2/3/+ sırasında karşılaştığım her ayrıntıyı kaydetmek için bir AW uygulamam olsaydı, muhtemelen bileğimdeyken hızlı kullanmak çok karmaşık olurdu.

mickerz

29 Nis 2016
  • 14 Mayıs 2016
SHNXX dedi ki: Bu ilginç.
Ben P90x yapmıyorum, yani halter için (barbell kullanarak) o kadar fark yok. Genişletmek için tıklayın...
Şimdi p90x yapıyorum, ancak daha fazla ağırlık kaldırırken sonuçlarımın aynı olduğunu, yani göğüs kemeriyle daha doğru saat takibi yaptığını gördüm. S

SHNXX

2 Ekim 2013
  • 14 Mayıs 2016
mickerz dedi ki: Şu anda p90x yapıyorum, ancak daha fazla ağırlık kaldırırken sonuçlarımın aynı olduğunu, yani göğüs kemeri ile daha doğru saat takibi yaptığını gördüm. Genişletmek için tıklayın...

Ah pardon bir önceki mesajım anlamsızdı.
Halter yaparken kalori yakma oranının AW ve Polar H7 arasında daha yakın olup olmadığını merak ediyordum.
Görünüşe göre öyle değil.

birMadRssn

8 Eylül 2011
Avrupa
  • 8 Kasım 2016
Eski konuyu canlandırdığım için özür dilerim.

WatchOS3 altında geliştirilmiş P90X benzeri egzersizlerin takibini buluyor musunuz?

birMadRssn

8 Eylül 2011
Avrupa
  • 22 Kasım 2016
Bunu tekrar böldüğüm için özür dilerim, ancak P90X serisi egzersizleri yapan kişilerin bunları WatchOS 3 ile yapmayı düşündüklerini gerçekten merak ediyorum. Bu tür egzersizleri yaparken önceki WatchOS sürümlerinin izlenmesinde herhangi bir iyileştirme var mı? @mickerz @barraccksSi @iSpock

Kışla Evet

Askıya alındı
14 Tem 2015
  • 22 Kasım 2016
Rakamların nasıl karşılaştırıldığı hakkında hiçbir fikrim yok, ama en azından antrenmanları bitirdikten sonra adlandırmak için daha fazla seçeneğim var. Eski listede 'Diğer Diğer Diğer Diğer Diğer Diğer'in olması biraz belirsizdi. Tepkiler:birMadRssn

cmbauer

27 Eylül 2016
  • 23 Kasım 2016
oneMadRssn şöyle dedi: Bunu tekrar böldüğüm için özür dilerim, ancak P90X serisi egzersizleri yapan kişilerin bunları WatchOS 3 ile yapmayı düşündüklerini gerçekten merak ediyorum. Bu tür egzersizleri yaparken önceki WatchOS sürümlerinin izlenmesinde herhangi bir iyileştirme var mı? @mickerz @barraccksSi @iSpock Genişletmek için tıklayın...


Herhangi bir bilekten kalp monitöründe olduğu gibi, sayılar her zaman yukarı ve aşağıdır. Bir kayış kullanmadığınız sürece, sayılar en iyi ihtimalle bir tahmindir. Uzun zaman önce kayış takmaktan nefret ettiğimi öğrendim, bu yüzden Apple Watch'a bağlı kaldım ve yakılan kalori sayısını kesin sayı olarak değil, beni sorumlu tutmanın bir yolu olarak aldım.

Her gün tüm crossfit antrenmanlarımı izlemek için elma saatimi kullanıyorum. Bazı günler yakılan kaloriler çok yüksek, bazıları ise değil.
Tepkiler:birMadRssn S

şaplak

30 Eyl 2007
NJ
  • 23 Kasım 2016
Beachbody uygulamasının biraz daha az titiz olmasını isterdim. Videoyu telefondan veya Apple TV'den çalıştırırken antrenmanların saatinizle senkronize olması güzel, ancak saatinize bakmayı denerseniz veya egzersiz yaparken uygulamadan çıkarsanız, bağlantı kesilir ve veriler kaybolur.