Nasıl Yapılır

İnceleme: Sekiz Uyku 'Pod Pro' iPhone Bağlantılı Yatak, Sıcaklık Kontrolleri ve Uyku Takibi Sunuyor

Birkaç yıl önce, Sekiz Uyku başlatılan 'The Pod' adlı ilk iPhone bağlantılı yatağı. Bu yatağın temel özelliği, yatağın sıcaklığını vücudunuzdan ayarlamanıza izin vermesidir. iPhone (veya Android akıllı telefon), şilte yüzeyindeki küçük bir ızgara aracılığıyla suyu dağıtan hidro-soğutma teknolojisi ile gerçekleştirilir.





sekiz uyku incelemesi 2
Bu yıl şirket güncellenmiş 'Pod Pro' lansmanı ile orijinal yatağı. Geçen ay test ettiğim bu versiyonda, gelişmiş şekillendirme ve basınç noktası tahliyesi için yeni bir Comfort Blend köpük koruyucu, yatak sıcaklığını ayarlamak için bir yatak odasının sıcaklığını ve nemini ölçebilen yeni ortam sensörleri ve birkaç tane var. diğer eklenen özellikler.

Sekiz Uyku'ya göre, yatağınızın serin mi yoksa sıcak mı olduğunu seçebilmek kaliteli bir uykuya ulaşmak için büyük bir avantajdır. Hiç şüphesiz, sıcak ya da soğuk uyuyan biriyseniz, ‌iPhone‌ ve yatağınızı anında soğutun veya ısıtın, çok çekici olmalıdır. Her zaman çok sıcak uyuyan ve neredeyse hiç örtü olmayan biri olarak, son birkaç haftadır Pod Pro'nun soğutma özelliklerini takdir etmeye başladım, ancak çoğu bağlantılı akıllı üründe olduğu gibi, deneyimle ilgili bazı can sıkıcı hıçkırıklar var.



Tasarım ve Kurulum

Pod Pro, diğer kutuda şilte ürünleri gibi paketlenmiş olarak gelir, ancak akıllı özellikler kurulum sürecine daha fazla adım ekler. Pod Pro'nun toplam üç parçası vardır: köpük şilte (beş kat CertiPUR-US sertifikalı köpükten oluşur), Active Grid kapağı ve göbek.

profesyonel inceleme altında 17
İlk önce köpük şilteyi açacak ve karyolanızın üzerinde genişlemesine izin vereceksiniz, ardından Active Grid kapağını köpüğün üstüne sıkıştıracaksınız. Bu Active Grid ayrıca Pod Pro'da 'Comfort Blend' katmanı adı verilen ek bir köpük katmanıyla birlikte gelir. Orijinal Pod şiltenin en büyük şikayetlerinden biri, siz şilte üzerine uzanırken vücudunuzun altındaki Aktif Izgarayı tespit edebilmekti, bu nedenle bu Comfort Blend köpük tabakası bu sorunu biraz hafifletmeye yardımcı oluyor.

iphone'da emoji nasıl silinir

Şilte yuvarlanmış ve Aktif Izgara üste sıkıştırılmış haldeyken, yatağın tepesinden uzanan bir hortum Pod Pro'nun merkezi teknolojisini barındıran göbeğe bağlanarak kuruluma devam edilir. Hortumun uzunluğu göz önüne alındığında, göbek esasen sadece iki yerde olabilir: yatağınızın hemen solunda veya sağında.

sekiz uyku incelemesi 11
Son olarak, hub'ı açarak, hazneyi suyla (ve biraz hidrojen peroksitle) doldurarak ve iOS veya Android'deki Eight Sleep uygulamasıyla senkronize ederek kurulum tamamlanır. Pod Pro ile ilk büyük sorunumla burada karşılaştım. Hub'ı odamın uzak ucuna, yatağımın soluna yerleştirdim ve bu, oturma odasındaki yönlendiricimden çok uzaktaydı. Yatak odamda bir düğüm bulunan bir ağ ağım var ve dairemdeki (yaklaşık 1.000 fit kare) diğer ağ bağlantılı cihazlarla hiçbir zaman sorun yaşamadım.

İlk başta, göbeği yatağımın sağ tarafına, yatak odamın girişine yaklaştırdım ve bağlandı. Hub tam olarak büyük olmasa da, odaya girdiğinizde başucu masamın yanında oturan bir bilgisayar kulesine benzeyen şeyi görmek hala garip görünüyordu, bu yüzden onu biraz daha uzakta saklamayı tercih ettim. yatağımdan.

sekiz uyku incelemesi 1 Hub ve bağlantı hortumu
Bu sorunu gidermek için, yatak odamın ağ düğümünü odanın uzak ucuna taşıdım ve göbeği, yatağımın solundaki gizli alana, orijinal olarak yerleştirdiğim yere geri getirdim. Düğümü hub'a daha yakın yerleştirmek, onu ağıma bağlamaya hala yardımcı olmadı, bu yüzden ağ ağımı Pod Pro bant genişliği önceliği vermeye zorladım.

Ancak bundan sonra Pod Pro sabit bir bağlantı buldu ve bu değişikliği yaptığımdan beri her şey bağlandı ve iyi çalışıyor. Pod Pro ile ilgileniyorsanız, yatak odanızda sahip olduğunuz sinyal gücünün, bir ağ ağınızın olup olmadığının ve ağ cihazınızın ayrı cihazlar için bir öncelik oluşturmanıza izin verip vermediğinin (uzaktaysanız) farkında olmalısınız. yönlendiriciden uzakta).

Yatağınızın solundaki veya sağındaki konum çalışmıyorsa ve hub'ı ağınıza bağlayamıyorsanız, yatağı ‌iPhone‌'unuzdan kontrol edemezsiniz. bu olduğundan beri bir tek Pod Pro'yu kontrol etmenin yolu (göbek üzerinde ekran veya herhangi bir düğme yoktur, sadece basit bir açma/kapama düğmesi ve durum gösterge ışığı vardır), ağ bağlantınızın kalitesi son derece önemlidir.

Sekiz Uyku Uygulaması

Neyse ki, Eight Sleep Pod Pro ile günlük deneyim çok daha az sürtünmeye neden oluyor. Uygulama, gece boyunca sıcaklık değişimi için dört zaman aralığı seçtiğiniz sıcaklık kontrol ekranını açar: yatma zamanı, başlangıç, son ve uyanma. Uyku ve uyanma saatiniz ayarlandıktan sonra Pod Pro, gece otomatik olarak açılır ve uyandığınızda kapanır.

profesyonel inceleme altında 18
Sıcaklık ayarları derece olarak ölçülmez ve bunun yerine 10 noktalı bir ölçek kullanın: aşırı soğuk için -10, soğuk için -1, nötr için 0, sıcak için +1 ve aşırı sıcak için +10. Bu sıcaklıklar için gerçek aralık 55-110°F'dir. Tecrübelerime göre, bu 'aşırılıklar' esasen işe yaramaz ve hiçbir zaman +2 veya -2 temps'yi geçmeyi göze alamadım, ortalamam aslında tüm gece boyunca serin uyumak için tutarlı bir -1 idi.

iphone 11 ve iphone 12 karşılaştırması

sekiz uyku incelemesi 5 Sekiz Uyku, en iyi bulabileceğiniz ayarlar konusunda bazı rehberlik sağlar

İlk sekme, Pod Pro'nun en sevdiğim özelliği haline gelen bir sabah alarmı ayarlamanıza da olanak tanır. İki alarm stili vardır: sıcaklık değişimi veya hafif titreşim yoluyla uyanma. Pod Pro'yu sizi uykudan uyandırmak için daha soğuk veya daha sıcak olacak şekilde ayarlayabilirsiniz, ancak ben titreşim özelliğini çok daha sık kullanmaya başladım.

sekiz uyku incelemesi 10
Bu özellik, 1'i ince bir titreşim ve 10'u daha belirgin bir titreşim olmak üzere, aralarından seçim yapabileceğiniz başka bir 10 noktalı ölçek sunar. Seçtiğiniz saatte, Pod Pro sizi uyandırmak için göğüs seviyesinde titrer ve uygulama telefonunuza bir bildirim gönderir ve bu bildirimden uykunuzu sekiz dakikalık aralıklarla uzatmak için bir erteleme düğmesine basabilirsiniz. Geleneksel bir gürültülü alarmdan daha doğal ve daha az rahatsız edici hissettirdiği için bu şekilde uyanmayı seviyorum.

Sekiz Uyku uygulamasının eti, tüm uyku izleme verilerinizi derleyen ikinci sekmede bulunur. Buna uyku zamanı, uyanma tutarlılığı, uykuya dalma zamanı, yataktan ayrılma zamanı, uykunuzun tam zaman çizelgesi, yalpalamalar ve dönüşler, kalp atış hızı, solunum hızı ve uyku aşamaları dahildir.

sekiz uyku incelemesi 6
Uyku takibi ile ilgileniyorsanız, uykunuzu doğrudan izleyen ve takip eden özel bir şilteye sahip olmak gerçekten yardımcı olabilir. Yatağınızın altına (Withings Sleep veya Beddit gibi) veya giyilebilir bir cihazdan (yeni Apple Watch uyku izleme özellikleri gibi) bir uyku izleyici eklemekten daha az hataya yer vardır.

Bu nedenle, çoğu veri türü için Sekiz Uyku'nun uyku izleme verilerini çok doğru buldum. Özellikle uyku süresi, uyanma tutarlılığı, uykuya dalma süresi ve yataktaki zaman çizelgem için yapılan ölçümler, onları hafta hafta izlediğimde tutarlı bir şekilde doğruydu.

Daha az doğru veri noktalarıyla ilgili olarak, ürünün kalitesi ne olursa olsun, evde uyku takibinin iyi yapamadığı şeyler vardır. Yani uyku aşamaları ve REM izleme özellikleri, gece uykumun neye benzediğinin güvenilir veya doğru bir temsili değil. Profesyonel ekipman olmadan, hiçbir akıllı ev cihazı henüz bunu gerçekten doğru bir şekilde yapamaz, bu nedenle Sekiz Uyku'nun belirli bir kusuru değil, ancak bilimsel veri olmadığını hatırladığınız sürece bakmak güzel. Ayrıca, yataktan çıkmam için geçen sürenin ölçümü hiçbir zaman doğru olmadı ve uyandıktan sonra alarmımı ertelemeye ve yatakta kalmaya eğilimliyim.

sekiz uyku incelemesi 7
Ayrıca, uyumadan önce yatağınızda kitap okumaktan veya TV izlemekten hoşlanıyorsanız, ertesi gün bazı yanlış veri okumaları bekleyin ve bu nedenle uyku uygunluk puanlarını düşürün. Pod Pro'ya yatağımda olduğumu ancak uyumaya çalışmadığımı söyleyebilseydim iyi olurdu, ancak henüz şilte tüm verileri uyku verileri olarak kaydeder.

Tüm bu veri parçaları derlenir ve 100 puanlık bir ölçekte günlük bir 'Uyku Zindeliği' puanına dönüştürülür. Bazı uyku kategorileri diğerlerinden çok daha ağırdır ve uyku süresi tutarlılığı en önemli kategorilerden birini oluşturur. Bu, Sekiz Uyku'nun her gün aynı saatte yatmanızı ve uyanmanızı istediği anlamına gelir, bu nedenle hafta sonu Sleep Fitness puanlarım her zaman çok daha düşüktü, çünkü bu günlerde hep daha sonra uyanırım.

Sekiz Uyku, güçlü ve zayıf yönlerinizin nerede olduğunu da hesaba katar ve bazı günler, nerede yardım alabileceğiniz konusunda size bir fikir vermek için kişiselleştirilmiş veri parçacıkları gönderir. Örneğin, bir gün uygulama geçen hafta ortalama yüzde 46 daha hızlı uyuduğumu söylerken, başka bir gün o hafta daha sık dönüp durduğumu söyledi.

sekiz uyku incelemesi 9
En sevdiğim snippet'lerden biri özellikle stresli bir günün ardından geldi; Ertesi gün uyandığımda, Eight Sleep uygulaması, kalp atış hızı değişkenliğimin tipik ortalamamın altında olduğunu ve 'vücudunuzun strese yanıt verdiğini veya stresten kurtulduğunu gösterdiğini' bildirdi. Uygulamanın zor bir günün ardından gerçekte kötü bir gece uykusunun ne olduğu konusunda beni aramasını beklemiyordum, bu yüzden bunun farkında olmak ilginçti.

Tabii ki, uyku takibinin tüm amacı, sahip olabileceğiniz sorunları gidermek için önlemler almaya çalışmaktır. Bu bağlamda, Sekiz Uyku, diğer uyku izleme şirketlerinin çoğundan o kadar da farklı değil. Çok fazla sağa sola çevirirseniz, uygulama yatmadan önce zihninizi sakinleştirmeyi amaçlayan meditasyon, nefes alma ve dinleme uygulamaları için en sağdaki sekmeyi ziyaret etmenizi isteyecektir. Uyku programınız bozuksa, Sekiz Uyku, yatma saatinizi veya uyanma saatinizi ayarlamanızı önerir.

sekiz uyku incelemesi 8 Haftalık, aylık ve yıllık grafikler, zaman içindeki uyku eğilimlerinizi gösterir
Genel olarak, ne kadar iyi veya ne kadar kötü uyuduğunuzun gösterilmesi, Eight Sleep'in bu sorunları çözmek için sağladığı yöntemler gerçek izleme kadar derinlemesine olmasa bile uykunuzu izlemeye başlamak için yeterince iyi bir neden olabilir.

Uygulamanın genel güvenilirliği ve hızı hakkında bir not olarak, Eight Sleep mükemmeldi. Uygulamaya bakmak güzel ve her gün size atılan tüm verilerle bile anlaşılması kolay. Sıcaklık kontrolleri basit ve tepkiseldir ve tasarımın koyu tonları da memnuniyetle karşılanmaktadır, çoğu zaman yatakta açacağınız düşünülürse.

İstediğimde şiltenin kontrollerine erişemediğim tek bir örnek vardı ve soruna neyin neden olduğundan hala emin değilim. İnternetim normal bir şekilde çalışıyordu ve uygulama bana tipik bağlantı sorununu göstermiyordu, ancak uygulamaya girmemi engelledi, bu yüzden doğrudan bir Sekiz Uyku sorunu gibi görünüyor. Bu, ben yatmaya çalışırken oldu, ama şükür ki şilte hala istediğim sıcaklığa kadar soğumayı hatırladı, bu yüzden Pod Pro'nun kullanışlılığını tamamen engellemedi.

Uyku Konforu

Bir yatağın konforunu belirlemek kişisel bir deneyimdir, ancak Eight Sleep Pod Pro'nun geçtiğimiz ay boyunca bana birkaç hafta boyunca çok rahat bir uyku sağladığını söyleyeceğim. Eight Sleep, onu orta sertlikte (mevcut tek seçenek) olarak tanımlar ve kesinlikle üst köpük tabakasında bir miktar açıklık vardır, bu da onu yan ve arka traversler için iyi hale getirir.

Pod Pro'nun Active Grid'i örtmek için daha fazla köpük içermesine rağmen, ilk birkaç gece garip olan hala hissettim ama sonunda buna alıştım ve aslında orada olduğunu unuttum.

iphone 12 pro max incelemeleri

Sıcaklık özelliklerine gelince, bir aydan kısa bir süre içinde uyurken altımda serin bir yüzeye sahip olmaya alıştım bile. Geçmişte yorganımı yatağın diğer tarafına itmek ve serin bir sıcaklığa ulaşmak için ince çarşafların altında uyumak zorunda kaldım, bu yüzden yatmadan önce yatağımın benim için serin olması harika.

Sonuç olarak

Pod Pro pahalıdır. Test ettiğim model (kraliçe boyutu) normalde 3.095 dolar olarak fiyatlandırılıyor, ancak sık sık satış ve indirimler oluyor. Tam boy 2.795 dolar ve kral 3.495 dolara yükseliyor. Modern kutuda şilte seçenekleri açısından, bu en üst düzeydedir. Purple'ın şilteleri maksimum 2.000 $'a çıkarken, Casper'ın 3.000 $'a ulaşan birkaç seçeneği var.

Tabii ki, her yönüyle iyi bir yatak istiyorsanız, yaklaşık 1.000 $ veya daha fazla harcama yapılması bekleniyor. Pod Pro'nun fiyatı, şu anda esasen rakipsiz olan bağlı ve sıcaklık kontrol özellikleri nedeniyle yükseliyor. Purple, benzersiz ızgara tasarımı sayesinde hava akışını artıran bir yatak sunar ve TempurPedic, daha soğuk yüzey sıcaklıklarına sahip bir yatak olan Tempur-Breeze'i satar ve fiyatı 4.000 dolardan başlar. Ancak başka hiçbir yatak, siz uyurken Eight Sleep gibi aktif olarak soğutmaz veya ısıtmaz.

profesyonel inceleme altında 16
Dikkate alınması gereken başka faktörler de vardır, örneğin göbeğin iki yıllık sınırlı garantisi (yatağın kendisinin 10 yıllık garantisi vardır) ve göbeğin teknolojisiyle ilgili sorunlarınız olduğunda ne olacağı konusunda anlaşılabilir endişeler. Test etmek için yalnızca bir ayım olduğu göz önüne alındığında, Pod Pro'nun uzun ömürlülüğü ve ömrü hakkında yorum yapamam.

Yatağınızın yüzeyinin sıcaklığını ustaca kontrol etmekten faydalanabileceklerini düşünen sıcak veya soğuk uyuyan biriyseniz, Pod Pro'nun lüksü araştırmaya değer. Bununla birlikte, yatağın lüksüne vurgu yapılmalı ve sadece kaliteli bir uyku için kaliteli bir yatak isteyen ve iPhone bağlantılı özelliklere daha az önem veren herkes başka bir yere bakmalıdır.

Nasıl alınır

Pod Pro satın alınabilir Sekiz Uyku web sitesinde .

Not: Eternal, bu inceleme amacıyla Pod Pro'yu Kraliçe boyutunda aldı. Başka bir tazminat alınmadı.