UBS28
Orijinal afiş- 2 Ekim 2012
- 5 Mayıs 2021
mil
- 5 Eki 2020
- 5 Mayıs 2021
Bir elma saati almadan önce WHOOP'um vardı ve sunulan değeri gerçekten bir 'gerçek' olarak değil, bir gösterge olarak aldığıma ve aynı zamanda göreceli iyileşmenizin (veya kötüleşmenizin) oldukça doğru bir resmini verebileceğime dair bir sürü tahminde bulundum. ) zaman içinde mutlak ne olursa olsun.
andrewstirling
ile
- 19 Mayıs 2015
- 6 Mayıs 2021
maldahle
- 17 Nis 2020
- 6 Mayıs 2021
mcaswell
- 22 Aralık 2013
- 17 Mayıs 2021
Spindel şunları söyledi: İlk sorunuza gerçekten değinmiyorum, ancak her zaman bunun gibi değerleri mutlak değere bakmaktan çok bir gösterge olarak ve zaman içindeki değişiklikleri göstermek için gördüm.
Evet, ben de böyle görüyorum... ve bu açıdan oldukça faydalı görünüyor. Yaklaşık üç hafta önce çoğu sabah tempolu yürüyüşler yapmaya başladım ve 'Kardiyo Fitness' numaram yavaş ama istikrarlı bir şekilde gelişiyor.
ekler
- Medya öğesini görüntüleyin ' href='tmp/attachments/img_0650-png.1776405/' >
IMG_0650.png'file-meta'> 146.9 KB · Görüntüleme: 52
perezr10
- 12 Ocak 2014
- Monroe, Louisiana
- 17 Mayıs 2021
DontThePeynir
- 22 Kasım 2015
- 4 Haz 2021
bricktop_at
ile
- 4 Nis 2017
- 4 Haz 2021
DontGetTheCheese dedi ki: Bu bir trambolin. Tek bir koşu veya yürüyüşten sonra 3 veya 4 puan yukarı veya aşağı gidebilir.Evet, benim durumumda her yerde var ... ayrıca, S4'üm S6'mdan tamamen farklı değerler yazıyor. Genel olarak oldukça garip bir davranış. T
TTTedP
- 27 Kasım 2017
- 4 Haz 2021
Garmin'im her zaman 42 yaşındaydı ve AW ile başladığımda, 30'ların en düşük seviyelerindeydi (AW'de). Egzersiz yaparken AW'yi ne kadar çok takarsam, şimdi 40'larda, Garmin ile eşleşmenin bir yolu. Garmin'in bir avantajı bisiklet, yürüyüş, patika koşusu vb. dahil edebilmenizdir. AW, buna katkıda bulunan egzersizlerin çoğunu sınırlandırıyor gibi görünüyor.
Benim görüşüm, bunun bir 'tahmin' olduğu ve işe girdiğim sürece yukarı doğru bir eğilim göstermesi gerektiğidir. Egzersizi bırakırsam, aşağı doğru eğilim göstermeli. Ayrıca artmasının biraz zaman aldığını da gördüm. Günlük bir değişiklik beklemeyin.
Popüler Mesajlar