Forumlar

Apple saat nasıl kalori sayar?

jwolf6589

Orijinal afiş
15 Ara 2010
Kolorado
  • 21 Oca 2018
Apple watch'un bir antrenmanda yakılan kalorilerin doğru bir şekilde okunmasını nasıl sağladığını merak ettim.

Jülyen

30 Haz 2007


Atlanta
  • 21 Oca 2018
Apple kendi şirket içi algoritmalarını geliştirmiş olsa da FistBeat büyük bir 3'lü taraf sağlayıcıdır. Bununla ilgili buradan okuyabilirsiniz: https://www.firstbeat.com/en/

Newton elma

Askıya alındı
12 Nis 2014
Jacksonville, Florida
  • 21 Oca 2018
jwolf6589 dedi ki: Apple watch'un bir antrenmanda yakılan kalorileri doğru bir şekilde nasıl ölçtüğünü merak ettim?

Bu doğru değil. Giriş istatistiklerinizi ve kalp atış hızınızı kullanarak bir tahmin.
Tepkiler:chabig ve akash.nu

Kışla Evet

Askıya alındı
14 Tem 2015
  • 21 Oca 2018
Bunu, son otuz yılda yapılan diğer herhangi bir aktivite takipçisi veya spor saati gibi tahmin ediyor.

Vücut ağırlığı, cinsiyet ve kalp atış hızı bir başlangıçtır. Daha ağır insanlar hareket etmek için daha fazla yakıt yakar (bir kamyonun kompakt bir arabadan daha fazla gaz yakması gibi). Erkekler aynı kütleye sahip kadınlardan daha fazla yanar (genellikle). Ve daha yüksek bir kalp hızı, daha fazla aktivite anlamına gelir. J

JackieInCo

Askıya alındı
18 Tem 2013
Kolorado
  • 21 Oca 2018
Newton Apple dedi ki: Bu doğru değil. Giriş istatistiklerinizi ve kalp atış hızınızı kullanarak bir tahmin.
Kesinlikle. hiç doğru değil. Bunu, her ikisi de farklı telefonlarla eşleştirilen bir hafta boyunca sağıma ve soluma bir saat takarak kanıtladım.

Sağımdaki saat her zaman solumdan 300 kalori kadar ileride olmuştur. Sağağım ama her zaman sola bir saat takmışımdır. Sağdaki ayak sesleri her zaman 2.500 adıma kadar öndedir.
Tepkiler:kafası karışmış chris

taok

23 Oca 2002
Doğu Yakası
  • 21 Oca 2018
JackieInCo dedi ki: Elbette. hiç doğru değil. Bunu, her ikisi de farklı telefonlarla eşleştirilen bir hafta boyunca sağıma ve soluma bir saat takarak kanıtladım.

Sağımdaki saat her zaman solumdan 300 kalori kadar ileride olmuştur. Sağağım ama her zaman sola bir saat takmışımdır. Sağdaki ayak sesleri her zaman 2.500 adıma kadar öndedir.
Tamamen bilimsel olmak gerekirse, 300 çağrı farkının nedeninin cihazlar arasındaki tutarlılık olmamasını sağlamak için saat ve bileklerinizi değiştirdiniz mi?

Ama muhtemelen haklısın. Muhtemelen o kadar doğru değil. Ve olması gerekmiyor. Tutarlılık daha önemlidir. Bugün tam olarak kaç kalori yaktığımı bilmeme gerek yok. Daha da önemlisi, geçen haftaya göre bu hafta %10 daha fazla kalori yaktığımı biliyorum. J

JackieInCo

Askıya alındı
18 Tem 2013
Kolorado
  • 21 Oca 2018
Ftaok, 'Tamamen bilimsel olmak gerekirse, 300 çağrı farkının nedeni cihazlar arasındaki tutarlılığın olmaması için saat ve bileklerinizi değiştirdiniz mi?

Ama muhtemelen haklısın. Muhtemelen o kadar doğru değil. Ve olması gerekmiyor. Tutarlılık daha önemlidir. Bugün tam olarak kaç kalori yaktığımı bilmeme gerek yok. Daha da önemlisi, geçen haftaya göre bu hafta %10 daha fazla kalori yaktığımı biliyorum.
Hayır etraftaki saatleri izlemedim. Seri 3 solda ve seri 2 sağdaydı. Açıkçası, 3. seri saatleri almadan önce 3. seriyi alana kadar 2. seriyi sol bileğime takıyordum. 2. seri saatleri taktığımda, aldığım sonuçlara çok benzer sonuçlar alıyordum. seri 3.

Burada oturup her bir kolu bir dakika ayağa kalkmadan sallayabilirim ve bir stand saati ile kredi alabilirim ve elbette saat de o kol hareketi sırasında birkaç yüz adım sayar. Ayrıca bana birkaç kalori veriyor. Sağlak olduğum için her hareketi sayıyor, belki de bu mesajı yazarken bile bana da birkaç adım atıyor.

Saatleri gece yarısında değiştireceğim ve sonra tam gün takacağım ama bir fark yaratacağından şüpheliyim. Üç seri 3 saatim ve üç seri 2 saatim var ve hangi saati takarsam takayım farklılıklar oluyor, sadece sağdaki 2'yi ve soldaki 3'ü takarak onları ayırıyordum.

jav6454

14 Kasım 2007
1 Geostationary Tower Plaza
  • 21 Oca 2018
Newton Apple dedi ki: Bu doğru değil. Giriş istatistiklerinizi ve kalp atış hızınızı kullanarak bir tahmin.

Ancak ivmeölçer ve jiroskop da hesaplamalara katkıda bulunur.

Genel bir kural olarak, Apple's Watch tüketici düzeyinde oldukça doğrudur. Profesyonel seviye? Hayır. Bunun için özel ekipmana ihtiyacınız var.
Tepkiler:chabig

taok

23 Oca 2002
Doğu Yakası
  • 22 Oca 2018
JackieInCo dedi ki: Burada oturup her kolu bir dakika ayağa kalkmadan sallayabilirim ve bir stand saati ile kredi alabilirim ve elbette saat de o kol hareketi sırasında birkaç yüz adım sayar. Ayrıca bana birkaç kalori veriyor. Sağlak olduğum için her hareketi sayıyor, belki de bu mesajı yazarken bile bana da birkaç adım atıyor.
Kesinlikle baskın eliniz ile elinizde olmayan kol hareketi farkları. Her bilek tabanlı aktivite takipçisi bu kusura sahiptir. Bazı cihazlar diğerlerinden daha fazla etkilenir, sanırım cihazın günlük aktivite nedeniyle kol hareketlerine karşı el hareketlerini ne kadar iyi filtrelediğinden dolayı.

Mesele şu ki, doğru bir kalori sayımı, tutarlı bir kalori sayımı kadar önemli değil. Aslında 800 kalori yaktığımda AW'nin 700 kaloriyi takip etmesi gerçekten önemli değil. Önemli olan, 800 kaloriyi her yaktığımda AW'nin 700 kaloriyi takip etmesi.

ft J

JackieInCo

Askıya alındı
18 Tem 2013
Kolorado
  • 22 Oca 2018
ftaok dedi ki: Kesinlikle baskın eliniz ile elinizde olmayan kol hareketi farkları. Her bilek tabanlı aktivite takipçisi bu kusura sahiptir. Bazı cihazlar diğerlerinden daha fazla etkilenir, sanırım cihazın günlük aktivite nedeniyle kol hareketlerine karşı el hareketlerini ne kadar iyi filtrelediğinden dolayı.

Mesele şu ki, doğru bir kalori sayımı, tutarlı bir kalori sayımı kadar önemli değil. Aslında 800 kalori yaktığımda AW'nin 700 kaloriyi takip etmesi gerçekten önemli değil. Önemli olan, 800 kaloriyi her yaktığımda AW'nin 700 kaloriyi takip etmesi.

ft
Bu doğru. Gece yarısı iki saati zıt bileklere taktım ve bir saat boyunca yürürken ve oldukça ağır işlerde ev temizliği yaparken taktım. Sağ t0 654 kalori/8812 adım, sol 582 kalori/7494 adım. Bu, şimdiye kadar sadece 8 saat, yani iki saatin ne kadar birbirinden ayrılabileceğini görebilirsiniz.

Tahmin etmem gerekirse, sol bileğimdeki saatim daha doğru olurdu.
Tepkiler:taok

oeagleo

ile
5 Şub 2016
Batı Ürdün, Utah
  • 22 Oca 2018
Bu konu, Garmin ve Suunto forumlarındaki konulara benziyor! Gerçek gerçekler, HİÇBİR aktivite takipçisi, kalori takipçisi veya adım takipçisinin %100 doğru olmayacağıdır. Bunu bekliyorsanız, bir sürpriz içindesiniz. Yukarıda belirtildiği gibi, bunların her birindeki değer (Garmins ve Suunto dahil), tutarlılık ve bu bilgiyi kalori ALIMINIZDA nasıl kullandığınızdır. Aldığınız kaloriden sürekli olarak %10 daha fazla kalori harcarsanız, kilo verirsiniz. Ancak, egzersiz kalorilerimi saymıyorum bile, günlük ihtiyaçlarımı belirlemek için aslında protein alımına, karbonhidratlara ve sodyuma bakıyorum ve o zaman bile gerçekten endişelenmiyorum.
Tüm bu cihazlarda sağlanan bilgiler, tıbbi bir çözüm değil, bir rehber niteliğindedir.
Tüm bu cihazlara büyük miktarda para harcadıktan sonraki 2c değerim, hepsinin 'kapalı' olması, ancak hepsinin 'tutarlı' olması.

Kışla Evet

Askıya alındı
14 Tem 2015
  • 22 Oca 2018
oeagleo şunları söyledi: Tüm bu cihazlarda sağlanan bilgiler, tıbbi bir çözüm değil, bir rehber niteliğindedir.
Evet, tam olarak. Kalori sayarken (bilmediğini söylediğini biliyorum), egzersiz kalorilerimin daha düşük bir tahminini almaya çalıştım ve sonra gün boyunca kaç kalori yediğimi abartma tarafında hata yaptım. İşe yaradı ve altı ay boyunca ayda sabit bir beş kilo verdim.

(btw, bu herhangi bir türde bir fitness izleme saatine sahip olmadan önceydi - iPhone'umdaki LoseIt uygulamasında egzersiz veritabanını kullanıyordum)
Tepkiler:Senfinger